9月 外ヨガin高田公園

~上越市 ヨガイベント~

外ヨガin高田公園

 

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●日時 2017年9月3日
●上越市 高田公園芝生広場(高田図書館付近)
●時間 9:00~10:00 60分 ※予約不要
●料金 500円
●持ち物 
ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、
タオル、バスタオル
※ヨガマットのレンタル有(1枚100円/要予約)

高田公園の芝生の上で行う外ヨガクラス。
自然の中で心も身体もリラックスしていきます。
老若男女、体の硬い人でも無理なくとれるポーズを中心にとっていきます。

 

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