8月 逆転のポーズを極める

~長岡市 ヨガイベント~

逆転のポーズを極める

 

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日時 2017年8月26日(土)   09:30 〜 11:30
場所   長岡市民体育館1階和室
長岡市学校町1丁目2番1号
参加費 2000円

シールシャアーサナ、ピンチャマユーラアーサナ、ハンドスタンドなど逆立ち系のポーズができるようになるためにすべきことを学びます。
解剖学から紐解けば逆立ち系のポーズはそんなに難しくはありません。

自分の可能性にチャレンジしましょう!

 

 

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