11月 YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座

~東京都 ヨガ ワークショップ~

YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座

 

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ケンハラクマ アシュタンガヨガ基礎講座 ヨガイベント 東京都 ワークショップ 11月日 時  11月27日(月)16:00~18:00
講師 ケン・ハラクマ先生
場 所  Studio+Lotus8 スタジオロータスエイト
 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F
難易度 初心者~上級者まですべての方向け
参加費 5,000円(税込)

初心者、経験者、どなたでも大歓迎! 
アシュタンガヨガの第一人者ケンハラクマ先生直接指導!

初めての方も無理なく始められるアシュタンガヨガの基本から実践までを学び、呼吸の仕方、視点の使い方、ポーズをする時の注意点をわかりやすく解説。
各自のレベルに合わせた太陽礼拝を無理なく練習をする方法を、解説と実践を交えて行います。
そして、誰もがあこがれる、アシュタンガヨガのスタンディングポーズを行うテクニックも学びます。
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ先生ワークショップ
アシュタンガヨガの基本からきちんと学び土台を築いていきましょう。

 

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